디지털 노마드의 일상기록

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경제적 파탄에도 개인회생, 개인파산이 주저되는 것이 사실입니다. 그 이유는 2가지로 정리해 볼 수 있습니다. 도덕적 양심, 사회적 시선과 낙인, 법원 출석의 불편함 등의 이유입니다. 하지만 개인회생은 장점 또한 있다는 것은 모르셨죠? 오늘은 개인회생 장점을 알아보고 신청자격과 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 개인회생이란? 빚으로 인해 상환의 능력이 떨어진 상태의 재정위기에 처한 개인 채무자의 빚을 법원이 조정을 하여 변제계획에 따라 3년 동안 변제를 하면 남은 채무까지도 면책을 받을 수 있는 제도를 말합니다. 다시 말해 스스로 조정할 수 없는 것을 법적으로 강제로 재조정하여 구제를 할 수 있는 제도입니다. 개인회생 장점 1) 개인회생 사실을 타인이 모름 2) 채권자의 압류 및 독촉 금지 3) 개인회생 ..

마음의 건강

해마다 공황장애, 우울증으로 힘들어하는 환자들이 늘어나고 있는 현실입니다. 이제는 어느 유명 연예인의 이야기가 아닌 우리 주변에서 일어나는 흔한 질병 중 하나가 되었습니다. 하지만 혼자서는 이겨내기 힘든 질병 중에 하나이기도 합니다. 오늘은 공황장애에 대해 자세히 알아보고 자가테스트로 자신의 상태를 알아보겠습니다. 1. 공황장애란? 공황장애란 예기치 않은 순간에 갑자기 격렬한 공황 발작을 경험하는 정신건강 질병 중 하나입니다. 이러한 공황 발작은 갑작스럽게 시작하고 심장이 빠르게 뛰며 숨을 쉬기 어려워지며 공포와 불안을 동반하게 됩니다. 일반적으로 공황발작은 몇 분동 안만 지속되며 때로는 더 짧거나 더 오래 지속될 수 도 있습니다. 2. 공황장애 치료 1. 인지행동치료 -인지행동치료는 가장 효과적으로 사..

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내일배움카드에 대해 알고 계신가요? 간단히 설명하면 직무 역량 향상에 필요한 교육을 국비로 지원하는 국가 제도입니다. 국민내일배움카드가 있으면 다양한 교육 프로그램을 누릴 수 있는 만큼 구직자 및 재직자들에게 꼭 필요한 카드입니다! 그럼 국민내일배움카드의 신청 자격 및 신청 방법과 사용처에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 국민내일배움카드 혜택 국민내일배움카드 혜택 -고용노동부 직업훈련포털(HRDnet)에 등록된 교육 프로그램에 사용할 수 있는 300만 원이 지급됩니다. -300만 원의 지원금을 전부 소진 시 100~200만 원을 추가 지원받을 수 있습니다. -국민내일배움카드로 받은 지원금 범위 내에서 내가 선택한 훈련 프로그램 수강료의 45~85%까지 할인받을 수 있습니다. -국민내일배움카드는 발급 후..

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많은 분들이 고대하시던 임영웅 전국 투어 콘서트 일정이 드디어 나왔습니다! 서울을 시작으로 전국 5개 도시에서 열릴 예정인 이번 전국 투어 콘서트는 첫 번째 서울 티켓팅부터 경쟁률이 높았다고 합니다. 앞으로 남은 대전, 대구, 광주, 부산 콘서트의 티켓팅이 매진되기 전에 예매 일정을 꼭 확인하시어 티켓팅에 성공하시기 바랍니다! 2023년 임영웅 전국 투어 콘서트 서울 일정 장소 : KSPO DOME 로드뷰길찾기지도 크게 보기 공연 일정 2023년 10월 27일(금) 오후 7시 30분 2023년 10월 28일(토) 오후 6시 2023년 10월 29일(일) 오후 6시 2023년 11월 3일(금) 오후 7시 30분 2023년 11월 4일(토) 오후 6시 2023년 11월 5일(일) 오후 6시 티켓 예매 오픈일..

몸의 건강

여성의 피부는 노화가 되기 이전부터 피부과에서 피부 관리해야 한다는 거 알고 계셨나요? 피부를 백옥같이, 노화를 늦추는 보조 영양제를 먹어주는 것도 한 방법입니다. 오늘은 글루타치온의 효능을 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이란? 글루타치온은 대표적인 체내 항산화물질입니다. 사람뿐 아니라 동물, 식물에도 존재합니다. 글루타치온은 활성산소에 의해 발생하는 각종 산화적 스트레스로부터 세포의 손상을 막고 노화로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 2. 글루타치온의 효능 피부 미백 글루타치온의 대표적인 효능인 피부 미백 효과입니다. 글루타치온은 항산화 작용을 통해 피부에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막고 피부를 맑게 만들어주는 역할을 합니다. 자외선 등 외부환경으로부터 손상된 피부의 회복을 도와주기도 합니다. 노화 ..