미래에만 행복이 있다고 추구하는 당신/ 파랑새 증후군/ 행복은 현재에 있어요

 

 

현대 사회는 빠르게 변화하고 있고 우리는 그에 맞게 급변해야 살아남는 것을 요구한다.

이에 피로감과 거부감을 느끼며 최근 파랑새 증후군이 많이 늘고 있다.

 

 

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파랑새증후군이란

파랑새 증후군이란 현실에 만족하지 못하고 새로운 이상만을 추구하고 바라는 증상을 말한다.

특히 이 증후군을 앓고 있는 사람은 자신이 정말로 하고 싶은 따로 있다고 생각하며 그로 인해 한 직장이나 한 가지 일에 오래 있지 못하고 여러 곳을 옮겨 다니는 것이 특징이다. 이는 막연한 희망의 부정적인 면이라고 할 수 있다.

 

 

 

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유래

파랑새 증후군의 유래는 벨기에의 극작가이자 시인인 모리스 마테를링크의 동화 중 하나인 "파랑새"의 주인공에서 시작되었다.

 

출처 나무위키

동화의 내용은 가난한 나무꾼의 자녀인 틸틸과 미틸 남매가 꿈속에서 자신에게 아픈 딸이 있는데 그 딸을 위해 행복의 파랑새를 찾아달라는 마법사 할머니의 부탁을 받고 길을 떠나게 된다는 이야기이다.

남매는 추억의 나라, 밤의 궁전, 달밤의 묘지 등 신비한 곳들을 돌아다녀 보지만 결국 파랑새를 찾지 못한다.

그렇게 긴 꿈속 여행에서 깨어난 남매는 파랑새가 자기 방에 있는 새장 속에 있다는 것을 깨닫게 된다.

이 동화는 결국 "행복"을 대변하는 파랑새를 통해 행복은 먼 곳이나 어느 미래의 지점에 있는 것이 아니라 늘 가까운 곳, 현재에 있다는 것을 말하고자 하는 것이다.

 

 

 

 

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증상

결국 오늘날 말하는 파랑새 증후군은 현재에 만족하지 못하고 막연한 미래의 행복을 꿈꾸는 사람들, 특히 그러한 직장인을 빗대어 표현하고 있다.

한 직장에 오래 머물지 못하고 계속해서 이직을 꿈꾸는 이 증상은 자신이 생각했던 업무와 현실과의 괴리에서 오는 실망감으로 인해 자주 발생한다. 직장인의 무려 약 60%가 파랑새 증후군을 앓고 있는 것으로 확인되었다.

 

1. 현실만 생각하면 의욕이 없어지고 피로감이 심하게 몰려온다.

 

2. 현실을 부정하고 싶어 한다. (현실 회피)

 

3. 이상을 꿈꾸고 그것에 설렌다.

 

4. 그 이상에 대한 생각이 머릿속에서 떠나지 않는다.

 

5. 막연히 미래에 그렇게 될 것이라고 확신한다.

 

중요한 점은 현실에서 그 이상에 대해 가까워지려 노력은 하지 않은 채 그저 상상과 생각만으로 그것을 꿈꾼다는 것이다.

 

 

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원인 및 극복 방법

파랑새 증후군은 어린 시절 부모의 과잉보호를 받고 자란 아이들 사이에서 흔히 발생한다. 부모에게 의존도가 높은 아이들은 정신적인 정상이 더디기 때문에 사회에 나왔을 때 자신의 꿈꾸던 이상과 부딪히면서 파랑새 증후군이 시작된다고 볼 수 있다.

증후군을 극복하기 위해서는 아래의 방법들을 실행해 보는 것도 도움이 된다.

 

1. 작은 목표를 세워 그것부터 차근차근 달성해 가면서 성취감을 느끼는 것이 중요하다.

 

2. 자신의 상황을 설명할 수 있는 직장 동료나, 지인, 전문가를 찾는 것이 좋다.

 

3. 지나치게 일에만 매달리지 말자.

 

4. 일과 전혀 다른 자신의 열정을 쏟을 수 있는 취미생활 하나쯤 가지고 있는 것도 좋다.

 

*행복은 어느 막연한 미래에 있는 것이 아니다. 지금 현재, 지금을 살아가는 이 순간 나의 가까운 곳에 있는 것이다.*