마음의 건강
생각보다 사람들은 나에게 관심이 없다/ 스포트라이트 효과/ 심리학
영화 트루먼쇼에 보면 주인공 트루먼을 제외한 모든 것이 다 조작되어 있다. 모두가 그의 일상을 생방송으로 내보내는 데 정작 그는 모른다. 근데 혹시 우리 현실에도 내가 트루먼이 된 것 같은 느낌을 받을 때가 있는가? 모든 사람들이 나에게 시선을 집중하고 있는 거 같다고 생각이 드는가? 스포트라이트 효과 심리학에서 스포트라이트 효과라고 명명된 이 심리 용어는 다른 사람들이 자신에게 얼마나 많은 관심을 기울이는지 과대평가하게 만드는 인지적 오류이다. 자신이 세상의 중심이라고 생각하며 마주치는 모든 사람들이 나의 옷차림, 행동, 표정 등 아주 사소한 것에도 주목할 거라는 착각에 빠진 상태를 말한다. 배리 매닐로우 실험 코넬 대학의 심리학자인 토마스 길로미치는 이 현상에 대한 흥미 있는 실험을 진행한다. 토마스..
