몸의 건강
콘드로이친 효능 및 부작용/ 영양제 추천
관절은 나이가 들면서 약해질 수밖에 없는 부분입니다. 앉아있다가 일어나거나, 무거운 물건을 들어 올리거나, 갑자기 발목을 접지를 때도 점점 늘어나게 되죠. 그러므로 건강할 때부터 미리 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 콘드로이친 성분이 들어간 영양제가 관절 건강에 좋습니다. 오늘은 콘드로이친 효능 및 부작용과 콘드로이친 영양제를 추천해 드리겠습니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친이란 연골 건강을 지원하는 데 사용되는 성분 중 하나로 알려져 있습니다. 우리 몸의 연골, 인대, 임줄, 피부 등에 존재하며 연골조직을 형성하고 보호하는데 도움을 주며 관절 윤활제를 촉진하는 역할을 합니다. 나이가 들면서 콘드로이친이 감소하게 되는데 이때 영양제 및 보충제로 건강을 보조해 줄 수 있습니다. 콘드로이친 효능 1. ..
