마음의 건강
드러나지 않는 아픔/ 가면 우울증/ 미소 우울증/ 자가 테스트
항상 웃고 친절하게 대하는 사람이 주변에 한 두 명씩 있기 마련이죠. 그들을 보고 있자면 항상 행복만 가득한 인생처럼 보입니다. 하지만 그들은 혹은 나는 진짜 행복한 사람들일까요? 그들이 진짜얼굴 앞에 내놓은 가면은 어떤 것인지 알아보겠습니다. 가면 우울증(미소 우울증) 가면 우울증이란 겉으로 잘 드러나지 않는 우울증의 한 종류로서 마치 우울증 위에 가면을 쓴 것처럼 자신의 우울 증상을 감추려고 하는 것이 특징이다. 그래서 미소 우울증이라고도 불린다. 표면적으로는 전혀 드러나지 않지만 원인이나 역동은 일반 우울증과 같다. 자존심이 세거나 남을 많이 의식하는 사람일 경우 가면 우울증에 걸릴 확률이 높으며 스스로도 우울증이라고 인정하지 않는다. 자신의 감정 중 부정적인 감정은 느끼려고 하지 않는 것도 자신의..
