몸의 건강
생강차의 효능 및 부작용/ 생강청 만드는방법 알아보기
환절기나 겨울철에 마시면 몸 건강에 도움이 되는 생강차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 한의학에서도 약방에 감초라 불리는 생강차는 한약재로도 널리 쓰이고 있을 정도로 건강에 좋습니다. 생강차 효능 1. 관절염 완화 생강 속에 포함된 이라고라는 성분이 관절의 염증을 감소시키며 제거에도 도움을 주기도 합니다.이라고 성분은 몸속 부종 또한 가라앉히게 하는 기능에 도움을 줄수도 있습니다. 2. 소화불량 개선 식사 중 혹은 식사를 마친 뒤 속이 자주 더부룩하신 분들이라면 소화 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 생강의 효능인 위점막을 자극하게 되어 위장의 운동을 활발히 만드는 역할을 합니다. 3. 설사에 도움 생강은 위뿐 아니라 대장질환에도 도움이 될 수 있습니다. 설사를 멈추는 효능이 있습니다. 4. 혈액순환 생강의..
